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라미의 독서 노트 100선6

'100세 인생' 시리즈 _ <3장> "일" _변화하는 시대에 다시 생각하다 “변화하는 시대에 ‘일’을 다시 생각하다”서론: 왜 지금 ‘일’을 말하는가? 우리는 이제 100세 시대를 살아가고 있습니다. 기대수명이 늘어난 만큼, ‘언제까지 일할 수 있는가’보다 ‘어떻게 오랫동안 의미 있게 일할 것인가’가 더 중요한 질문이 되었습니다.하지만 문제는 단순히 일하는 시간의 연장이 아닙니다. 변화의 속도는 상상 이상으로 빠르며, 고용 환경은 과거와는 완전히 달라지고 있습니다. 급변하는 세상에서 우리는 어떤 일, 어떤 환경 속에서 일하게 될까요?100세 인생을 준비하는 여정에서, 이제 ‘일’에 대한 재정의가 필요합니다. 본론 1: 고용 환경은 왜 이렇게 빠르게 바뀌는가?🔍 더 오래 일해야 하는 시대장수는 축복이지만, 재정적 부담도 함께 늘어납니다. 이로 인해 많은 이들이 더 오랜 기.. 2025. 4. 17.

'100세 인생' 시리즈 _ <2장>자금조달_일하는 노년 1. 인생 100세 시대, 일은 선택이 아닌 필수예전에는 60세 전후로 은퇴하는 것이 자연스럽게 여겨졌습니다.하지만 평균 수명이 80세를 넘고, 90세, 100세까지 바라보는 요즘은 이야기가 달라졌습니다.단순히 '노후를 대비'하는 차원이 아니라, '노후를 살아가는 방법'으로서 일의 의미가 커지고 있습니다.기대 수명 연장 → 생활비와 의료비 증가공적연금만으로는 부족한 현실심리적 활력과 사회적 연결을 유지하는 방법📌 핵심 메시지"노년기의 일은 단순히 돈을 버는 수단을 넘어,삶의 의미와 활력을 되찾는 방법이기도 합니다." 1-2. 길어진 생애, 돈이 필요 없는 것은 아니지만 "돈이 매우 중요하다" 우리는 알고 있습니다. 100세 시대를 준비하면서 단순히 ‘건강’만 챙겨서는 부족하다는 것을요. 동시에, .. 2025. 4. 14.

'100세 인생' 시리즈 / 삶을 재설계하는 법 _ 기회로 가득한 장수라는 선물#100세인생 #기대수명증가 #온딘의저주 #유병기간압축 #장수전략 #인생설계 _ 시리즈 목차1. 시리즈를 시작하며 — 인생 전반을 재설계하는 법2. 삶을 재설계하는 법: 기회로 가득한 장수라는 선물 (현재 글)3. 재정 설계의 비밀 (다음 예고) 세계화와 기술이 우리의 일상과 일터를 바꾸어 놓은 것처럼, 수명 증가 역시 우리 삶을 천천히 그러나 분명하게변화시키고 있습니다. 이제 우리는 한 가지 중요한 물음 앞에 서게 됩니다. "길어진 이 시간을 어떻게 사용할 것인가?"수명 연장은 선택의 문제가 아니라, 이제는 삶의 준비 과정이 되었습니다.유아 사망률 감소, 만성질환 관리와 치료의 발전, 노년기 질병 대응력 향상으로 공중보건의 혁신이 이루어졌습니다.이로 인하여 .. 2025. 4. 11.

"100세 인생" 시리즈를 시작하며 - 인생 전반을 재설계하는 법 안녕하세요, '조이풀 실버' 블로그를 운영하고 있는 50대 중반의 '인생의 전환기'를 살고 있는 라미입니다 😊오늘부터 카테고리에서 특별한 독서 시리즈를 시작하고자 해요.바로 『100세 인생 _ 전혀 다른 시대를 준비하는 새로운 인생 설계 전략』 시리즈인데요.우리는 이제 '100세 시대'를 살아가고 있습니다.한국인의 평균 기대 수명은 불과 50년 만에 무려 28년이나 늘어났고, 최근 5년 동안 100세를 넘긴 인구도 두 배 증가해약 3,500명에 달했습니다. 2030년이면 그 수는 1만 명에 이를 것으로 예상됩니다. 이처럼 장수는 더 이상 특별한 일이 아닙니다. 문제는, 이 길어진 삶을 어떻게 하면 나에게 주어진 선물로 바꿀 수 있을까? 하는점이지요. 저 역시 중년 이후의 삶을 어떻게 준비해야 할지 고.. 2025. 4. 9.

BOOK 02 _ 건강하고 행복한 노년을 위한 필독서 "70대에 행복한 고령자" 작가 소개 와다히데키(和田秀樹)1960년 오사카 출생, 정신과 의사 노인 정신의학, 정신분석학(자기심리학), 집단정신요법학을 전문으로 다룬다. 항노화와 상담에 특히 강한 '르네클리닉 도쿄원'을 개업원장이며 고령자 정문 정신과 전문의로 30년 이상 노인 의료에 종사해 왔다. 국내에서는 , 등 다수의 책이 출간되었다. 책 소개 국내도서 > 건강 > 건강일반 > 노년건강 > 노후건강관리 늙음이 두렵지 않게 되는 "삶의 방식" 교과서 ! 남성은 73세, 여성은 75세가 ‘노화의 갈림길’고령자에게 ‘행복’이란 ‘즐기는 능력’이다고령사회를 살아갈 우리에게 좋은 길잡이가 될 책! 이제 ‘인생 100년’이라고들 말하는 시대가 되었다. 현재 100세를 넘긴 사람이 많다. 당연한 것이지만, .. 2025. 3. 7.

BOOK 01_"우리, 나이 드는 존재" 내일이 아니라 오늘, 우리는 서로에게좀 더 괜찮은 어른이 되어 갑니다. " " 우리, 나이 드는 존재 " 고금숙, 김하나, 김희경, 송은혜, 신혜우 저 외 4명인문 / 교양 / 에세이" 지금도 새로이 배울 것이 있다는 사실이 즐겁다 " 세상을 향해 호기심의 안테나를 세우고걸음마를 시작하듯 서툴게 악기 연주에 도전하고 받은 사랑을 다음 사람에게 전달하고 해해 첫날에는 유언장을 갱신하며 나이 드는 사람들 내일이 아니라 오늘, 우리는 서로에게 좀 더 괜찮은 어른이 되어 갑니다. 즐겁게, 소소하게, 편안하게 ‘나답게’ 나이 드는 삶 ★★★ 나이 듦을 만끽하는 아홉 명의 여성 작가가 전하는 반짝이는 메시지!! “호기심은 연마하면 계발할 수 있는 기술이다.호기심이 제2의 천성이 될 때까지 꼭 붙.. 2025. 3. 7.

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